Tag: dieta

Lokalizacja: Strona główna >> dieta

Od kolyski

Może udałoby się jakoś zapobiec wszystkim tym nieszczęściom gdyby rodzice od początku życia dzieci odżywiali je we właściwy sposób, by posiłki traktowane były niejako świętość w domu, by członkowie rodziny wszyscy mogli brać udział w ich przygotowywaniu. Potem wspólne zasiadanie do stołu, swobodne rozmowy w trakcie posiłku, jedzenie nie „na wyścigi”. Wspólny posiłek powinien być okazją do pogłębiania wzajemnych...

Anoreksja

Sprawdzanie swojej wagi kilka razy dziennie jest sygnałem ostrzegawczym. Pragnienie jedzenia i jednocześnie wstręt do niego to objaw choroby. Jedzenie powinno być przyjemnością, powinniśmy jeść wtedy, gdy czujemy głód, a przestać gdy mamy uczucie sytości. Właściwie o jedzeniu nie powinno myśleć się zbyt często- tylko wtedy gdy je szykujemy, robimy zakupy, czy właśnie odczuwamy głód . Myślenie o jedzeniu bez przerwy to ewidentny objaw...

Do przesady

Czasami chęć posiadania idealnej sylwetki źle się może skończyć. Niewłaściwe diety, głodówki mogą doprowadzić do ogromnego wycieńczenia organizmu a w końcowym efekcie do poważnej choroby. Dla większości zdrowych ludzi jedzenie jest przyjemnością i z zasady tak właśnie być powinno. Nie po to wymyślane są coraz nowsze przepisy kulinarne, nie po to restauracje prześcigają się w serwowaniu nowych dań, nie po to kupujemy przyprawy, doskonaląc...

Cialo jak z wybiegu

Nie każda szczupła, młoda kobieta może zostać modelką. Wymagania do pracy w ty zawodzie są duże, a wygląd dokładnie sprecyzowany. Modelką może być osoba bardzo szczupła (maksymalnie 50 kilka kilogramów) a do tego dość wysoka (minimum 172 cm wzrostu). Według mnie, patrząc na pokazy, idealna modelka to wieszak spacerujący po wybiegu, wyginający się niczym chiński paragraf- słowem ochyda! Gdy czasem obserwuję pokaz mody to moje ciało przechodzą...

Idealna sylwetka

Jaka właściwie jest i kto o tym decyduje? Przyznam, że nie mam zielonego pojęcia. Kto powiedział, że 90-60-90 (mierzone w centymetrach) to doskonałość? Każda kobieta jest inna, każda jest wyjątkowa i każdy mężczyzna ma inny gust. Jednemu podobają się „wieszaki”, inni wolą pełniejsze kształty, jeszcze inni uważają, że „kochanego ciała nigdy nie jest za wiele”. Jedni lubią szczupłe talie i wydatne biusty, inni niewielkie piersi...

Potrzeba piękna

Która z nas nie marzy o idealnej sylwetce? Chyba każda, choć w różnym stopniu. Jedna dzień i noc śni na jawie o figurze modelki, myśli te absorbują ją do tego stopnia, że staje się wręcz obsesją. Inna przedstawicielka płci pięknej westchnie tylko na widok „super laski” myśląc sobie: „jak fajnie byłoby tak wyglądać”, jeszcze inna „przypomina” sobie o zbędnych kilogramach mierząc sylwestrową kreację,...